Заказать звонок
x
Обратный звонок

Blog post

ЙОГА СМЕХА

Йога смеха – практика по возвращению радости. На занятиях вы не будете сидеть в кругу, рассказывая друг другу анекдоты. Вас ждет серьезная работа над собой, в процессе которой вы научитесь смеяться правильно, используя смех как оздоравливающее средство и инструмент достижения собственных целей. Посещая йогу смеха, вы почувствуете целый ряд положительных изменений во всех сферах жизни: 

  • улучшится самочувствие, умственная деятельность и взаимоотношения с окружающими;
  • укрепится физическое здоровье, психика и нервная система, восстановится сон;
  • нормализуется вес и произойдет полное омоложение организма;
  • повысится трудоспособность и возрастет заряд энергии и жизнерадостности;
  • если у вас были вредные привычки, вы сможете легко избавиться от них.

И самый главный эффект от йоги смеха — люди становятся значительно более счастливыми!
Приходите и проверьте на себе!
Наш тренер радости – Митя Ефимов.