x
Обратный звонок

Валерия Саенко

Валерия Саенко

ТРЕНЕР ФИТНЕС ЦЕНТРА СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ Инструктор-универсал групповых программ и персональный тренер Силовой тренинг Интервальный Функциональный Кардио Разумное тело (здоровая спина, стрейч, пилатес) Реабилитационный фитнес Работа с болью во время движения, с различными ограничениями Восстановление после травм СПОРТИВНЫЕ УВЛЕЧЕНИЯ И ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ТРЕНИРОВОК: Курсы "Основы двигательной стимуляции и биомеханика движений" Курсы "МФР ( Миофасциальный релиз)" в групповом и персональном тренинге Курсы "Пилатес Мэтворк" Курсы "Динамическая Анатомия" Курсы "Подвесной тренинг в персональных тренировках и занятиях в малых группах" «ЕСЛИ НЕ ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЕД, МОЖНО ОСТАТЬСЯ В ПРОШЛОМ» Лера всегда интересуется опытом занятий и поставленной целью, анализирует состояние здоровья и наличие травм, а так же общее физическое состояние, и с учетом всего подбирает упражнения и нагрузку. Внимательно следит за техникой, хорошо объясняет особенности выполнения любого упражнения.

Гатауллин Ильшат

ТРЕНЕР ФИТНЕС ЦЕНТРА СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ Aerobic 1,2,3 все уровни Все виды силовых уроков Pump, Crossfit Bosu Core Круговая Facts Body power athletics Fit ball, Power ball, Soft ball Stretch relax, athletic stretch, power Здоровая спина Jive, Cha-Cha-Cha, Samba вводный уровень Cardio mix Cycle, cycle press Tai-bo Функциональный тренинг Силовой тренинг с использованием любого оборудования тренажерного зала и TRX Классы медитации Растяжка и увеличение подвижности суставов Работа в бассейне, аквааэробика Программы на развитие выносливости и снижения веса(коррекция фигуры) СПОРТИВНЫЕ УВЛЕЧЕНИЯ И ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ТРЕНИРОВОК:  Окончил хореографическое училище им. Р. Нуреева. Артист балета Академия “Wellness” специализация: «биомеханика, физиология, анатомия» Сертифицированный тренер Тренерский стаж свыше 8 лет Орден "Чароитовая звезда" Награждён правительством Москвы за вклад в искусство «ЗДРАВСТВУЙТЕ ВСЕГДА!» Ильшат является мастером-экспертом в области фитнес - индустрии. Он развивает и практикует в людях такие…

Антипкин Сергей

ТРЕНЕР ФИТНЕС ЦЕНТРА СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ Набор мышечной массы Коррекция фигуры Реабилитация после травмы Кинезио-тренер Постановка корректной техники выполнения упражнения Силовой тренинг СПОРТИВНЫЕ УВЛЕЧЕНИЯ И ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ТРЕНИРОВОК: Сертификат FPA персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу 2012г. «БЕЗ БОРЬБЫ НЕТ ПРОГРЕССА» Сергей выбрал работу в направлении «Фитнес», потому что это для него возможность объединить свою любовь к спорту и желание помочь людям вести здоровый образ жизни. Стремление к переменам всегда дают ему мотивационный толчок в направлении достижения своей цели. Если твоя цель-стать лучше!- приходи на тренировки к Сергею и ты ее добьешься!

Плотникова Мария

ТРЕНЕР ФИТНЕС ЦЕНТРА СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ Коррекция тела Составление программ питания Реабилитация после травм Восстановление и улучшение биомеханики движений Тренировки при сколиозе и различных изменениях осанки Кинезиотейпирование Тренировки во время беременности Восстановление после родов Увеличение гибкости, мобильности, стабильности, баланса СПОРТИВНЫЕ УВЛЕЧЕНИЯ И ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ТРЕНИРОВОК: Постоянный участник обучающих семинаров, мастер-классов, конвенций отечественных и зарубежных презенторов Более 70-ти сертификатов по специализации (Россия, Украина, Англия, Германия, Италия, Греция, США) Организатор семинаров и фитнес-туров «ЧТОБЫ ОЦЕНИТЬ ДОРОГУ, НАДО ЕЕ ПРОЙТИ» Мария более 8 лет работает персональным тренером! Приходи на тренировку и получи свою идеальную фигуру вместе с Марией!

Скрыль Анна

ТРЕНЕР ФИТНЕС ЦЕНТРА СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ Набор мышечной массы Силовой и функциональный тренинг, направленный на жиросжигание Восстановительные тренировки Коррекция фигуры СПОРТИВНЫЕ УВЛЕЧЕНИЯ И ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ТРЕНИРОВОК: Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) «В КАЖДОМ ЧЕЛОВЕКЕ ЕСТЬ СОЛНЦЕ, ТОЛЬКО ДАЙТЕ ЕМУ СВЕТИТЬ» В декретном отпуске Анна решила подтянуть фигуру, домашние тренировки постепенно превратились в стиль жизни и желание помочь другим привести себя к желаемой форме. Приходите к Анне на тренировки и она поможет сделать вашу жизнь лучше!

Никитин Максим

ТРЕНЕР ФИТНЕС ЦЕНТРА СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ Индивидуальная тренировка на постановку нокаутирующего удара Cамооборона для начинающих Набор мышечной массы Силовой и функциональный тренинг, направленный на жиросжигание Восстановительные тренировки Коррекция фигуры СПОРТИВНЫЕ УВЛЕЧЕНИЯ И ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ТРЕНИРОВОК: Университет физической культуры и спорта (КГУФКСТ) Курсы Федерации фитнеса и аэробики России Сертифицированный специалист: инструктор тренажерного зала и персональный тренер МС по боксу – финалист Европы, неоднократный призер и победитель Российских и Международных турниров «СДЕЛАЙ СВОИ МЕЧТЫ СИЛЬНЕЕ СВОЕЙ НЕУВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!» Максиму нравится его работа, потому что он любит наблюдать за тем, как меняется человек, его тело и личность в целом. Для Максима самое главное - борьба с самим собой, каждый день преодолевая самого сильного противника.

Максим Кравченко

ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР | OCR | RUN | CROSSFIT | WORKOUT Подготовка к гонкам с препятствиями: тренировки, подготовка, повышение функциональных характеристик, комплексная подготовка  к участию, организация поездок и соревнований в РФ и за ее пределами. Персональные тренировки: Адаптация новичков к тренировочному процессу;  Работа с подростками; Набор мышечной массы;  Снижение веса; Коррекция фигуры; 4Dpro: система посттравматической реабилитации, укрепление фасциального скелета (связки, сухожилия) Функциональный тренинг:  Cиловые интенсивные  тренировки; Комплексное развитие организма;  Развитие сердечно-сосудистой системы;  Повышение выносливости. ОБРАЗОВАНИЕ: Колледж Фитнеса и Бодибилдинга им. Б.Вейдера (2018) СПОРТИВНЫЕ УВЛЕЧЕНИЯ И ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ТРЕНИРОВОК: Беговые марафоны 5 км и 10 км Гонки с препятствиями (Гонка Героев, Bear Race, Lion Race, Moscow Race (Москва , РФ), Bizon Race  (Логойск,РБ) и Zone Race (Калинковичи,РБ), NordRace (СПб, РФ) и многие другие) Любительская футбольная команда (с 2003…

Ирина Быкова

ТРЕНЕР ФИТНЕС ЦЕНТРА СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Fly-yoga (йога в гамаках) Хатха-йога Нидра-йога Провожу классы по йогатерапии (по направлению Здоровая спина) Являюсь организатором различных семинаров по направлению йога+трекинг СПОРТИВНЫЕ УВЛЕЧЕНИЯ И ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ТРЕНИРОВОК: Certificate Body Fly International Academy of first School in Bangkok, с правом преподавания йоги в гамаках Свидетельство о прохождении сертификационного курса обучения преподавателей хатха-йоги по методике Йога108 E-RYT 200 Certificate of Moscow Yoga School с правом преподавания хатха-йоги Сертификат о прохождении полного курса Пранаяма: Way to secrets, Moscow Yoga School Регулярное участие в семинарах и тренингах по повышению квалификации (большое кол-во пройденных семинаров в Индии, Турции, РФ, и т.д.) Проходила сертификационный курс переквалификации по специальности массаж» (Институт профессионального массажа, Москва). «ПУТЬ В ТЫСЯЧУ МИЛЬ НАЧИНАЕТСЯ С ПЕРВОГО ШАГА» Йога для меня не только вид спорта, но и способ осознанного…

Альберт Аньика

ТРЕНЕР ФИТНЕС ЦЕНТРА СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ Набор мышечной массы Коррекция тела Реабилитация после травмы СПОРТИВНЫЕ УВЛЕЧЕНИЯ И ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ТРЕНИРОВОК: Открытый кубок России по жиму штанги лежа 2015 бронзовый призер Чемпионат Москвы 2018 по классическому бодибилдингу «ТОП-6» КМС по пауэрлифтингу ФПР МС по жиму штанги лежа Как сказал Арнольд Шварценеггер: «БУДЕШЬ ЖАЛЕТЬ СЕБЯ И РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ ЖАЛКИМ» Мне нравится моя работа, потому что я могу помочь людям поменять их мысли о себе. Наши маленькие победы над собой дают нам уверенность в успешности завтрашнего дня!  

Николай Щенников

ТРЕНЕР ФИТНЕС ЦЕНТРА СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу Тренер по плаванию СПОРТИВНЫЕ УВЛЕЧЕНИЯ И ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ТРЕНИРОВОК: МС СССР по плаванию КМС по многоборью Sales тренер "ЖИЗНЬ - ЭТО ВСЕ ТО, ЧТО ПРОХОДИТ МИМО ТЕБЯ, ПОКА ТЫ СТРОИШЬ ПЛАНЫ!" Помощь людям. Мне это нравится. Остальное сами узнаете на тренировке)))