x
Обратный звонок

Антон Афанасьев

Антон Афанасьев

Координатор Тренажерного Зала

«ТЫ СПОСОБЕН НА ТО, О ЧЁМ
НЕ МОЖЕШЬ И ПОДУМАТЬ!»

• • • • • • • • • • • • • • • • • • •

ЛЮБИТ ГОРЫ, СВЕЖИЙ ВОЗДУХ, ФРУКТЫ И ВЫСОКИЕ ТЕХНОЛОГИИ
В ФИТНЕСЕ БОЛЕЕЕ 15 ЛЕТ  ИЗ НИХ 5 УСПЕШНО РАБОТАЕТ
ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ

 

ОБРАЗОВАНИЕ

  • СПбНИУ ИТМО (Информационных Технологий, Механики и Оптики, специальность «Прикладная Информатика в Экономике»)
  • Окончил Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера с отличием по специальности: персональный тренер

КЕМ ХОТЕЛ СТАТЬ В БУДУЩЕМ

В детстве я валял дурака, как и многие другие, пришёл к осознанности на третьем десятке: после получения высшего образования, поработав в одном из крупнейших банков России и в одном международном банке, понял, что выбрал не свой путь. Решил полностью погрузиться в то, чем интересовался и занимался ещё со школьной скамьи – фитнес и здоровье.

РЕГАЛИИ, СЕРТИФИКАТЫ, ПОВЫШЕНИЕ КЛАССИФИКАЦИИ, МАСТЕР-КЛАССЫ

  • TRX Suspension Training (функциональные петли)
  • Семинар по работе с гирями от Ивана Денисова
  • U9 (функциональные цепи)
  • Эффективный тренинг – день за два
  • Особенности тренировок девушек и женщин
  • Фитнес-тренировка и методика проведение занятий для беременных
  • Эргогеника питания (базовый рацион и нутрицевтики)
  • Семинары, симпозиумы и конференции по реабилитологии, спортивной медицине, спорту

СПОРТИВНАЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

  • Функциональный тренинг (с собственным весом и малым оборудованием)
  • Люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (сам ломался, и знаю, как этого избежать)
  • Увеличение мышечной массы (как значительное, так и коррекция фигуры)
  • Тренировки жиросжигающие (коррекция веса)
  • Тренировки беременных и восстановление после родов
  • Тренировки с подростками от 12 лет
  • Тренировки с пожилыми людьми
  • Специалист в области фитнес гаджетов и программ

УЧАСТИЕ В СОРЕВНОВАНИЯХ

Принципиально не участвую в опасных для здоровья мероприятиях, а соревнования как раз одни из них. Даже на тренировках с экстремальными весами не работаю (и вам не советую).

ОБРАЗ ЖИЗНИ

Ультрарадикальный Здоровый Образ Жизни, люблю горы, свежий воздух, фрукты, высокие технологии. Вегетарианец 5 лет (да, без мяса, рыбы, молока и уже очень многого другого).

ПОЧЕМУ ВЫБРАЛ ИМЕННО ЭТОТ ВИД СПОРТА

Почему фитнес? Хотел быть доминантным самцом! Когда набрал 22 кг мяса, решил, что выбрал ложную цель. Углубил знания, и теперь могу помочь любому без трудностей и травм добиться поставленных целей!

ПОЧЕМУ ВЫБРАЛ ГРАВИТАЦИЮ

В Гравитации очень много хороших людей – это притягивает!

ХОББИ И ЗАНЯТИЯ

Отправляюсь в места с красивой чистой природой, когда есть возможность, обязательно с горами и лесом. Изучаю высокие технологии и наш организм, как самое совершенное устройство.

ЧТО ОТЛИЧАЕТ ОТ ДРУГИХ

Сибиряк, владелец собственной домашней библиотеки, постоянно учусь, и стараюсь радовать мир!

ЧТО МОТИВИРУЕТ

Мотивирует делиться накопленным опытом и возможность изменять жизни людей к лучшему.

САМЫЕ ЛУЧШИЕ ЧЕРТЫ ХАРАКТЕРА

Я бы назвал доброту одним из лучших качеств своего характера.

 

• • • • • • • • • • • • • • • • • • •