x
Обратный звонок

Александр Ксендзюк

Александр Ксендзюк

персональный тренер

“КАЖДОМУ ДЕЙСТВИЮ СВОЕ ВРЕМЯ И МЕСТО!”

• • • • • • • • • • • • • • • • • • •

МЕЧТАЛ СТАТЬ ПИОНЕРОМ, НО СССР РАСПАЛСЯ

 

ОБРАЗОВАНИЕ

Одесский юридический институт ХНУВД «Правоохранительная деятельность» Высшее/ магистр.

КЕМ ХОТЕЛ СТАТЬ В БУДУЩЕМ

Пионером, но СССР распался.

РЕГАЛИИ, СЕРТИФИКАТЫ, ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ, МАСТЕР-КЛАССЫ

  • Тренер. Подготовил 3 мастера спорта и более 10 кандидатов в мастера спорта.
  • Мастер спорта по гиревому спорту.
  • КМС по рукопашному бою.
  • FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» Повышение квалификации.
  • «Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника» сертификат об окончании курсов FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса).
  • «Фитнес коучинг» сертификат об окончании курсов SmartFit.
  • «Научно-практическая конференции по спортивной медицине» сертификат участника Гераклион мед- 2017.
  • «CrossFit Level 1 Sertification Course» сертификат об окончании курсов.
  • Мodern principles of tactical emergency casualty care сертификат об окончании курсов RS Tac Med.
  • «Виды оздоровительного массажа» диплом об окончании курсов Институт профессиональных технологий.
  • Международный научно-практический семинара “Прикладной рукопашный бой” сертификат участника.

СПОРТИВНАЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

  • Физическая подготовка, направленная на достижение целей. Ваших целей!
  • Мodern principles of tactical emergency casualty care” сертификат об окончании курсов RS Tac Med.
  • Кроссфит. Функциональный тренинг.
  • Реабилитация после травм.
  • Специальная физическая подготовка.
  • Тренер по тактической медицине.

УЧАСТИЕ В СОРЕВНОВАНИЯХ

  • 2005 – бронзовый призер областных соревнований по рукопашному бою
  • 2006 – 2010 – победитель областных соревнований по гиревому спорту
  • 2006- 2010 – бронзовый призер чемпионата страны по гиревому спорту

ОБРАЗ ЖИЗНИ

Страстная и жгучая любовь к движению.

ПОЧЕМУ ВЫБРАЛ ИМЕННО ЭТОТ ВИД СПОРТА

Первые тренировки я начал проводить в 15 лет, и с тех пор, моя дружба с физической подготовкой стала страстной и стабильной. 7 лет работал преподавателем кафедры специальной физической подготовки, где не любить то, что ты делаешь, было невозможно. Смотря на свои прожитые годы, хотелось бы отметить: «Не все в жизни мы выбираем, есть то, что выбирает нас».

ХОББИ И ЗАНЯТИЯ

Горы, дикая природа, трекинг, скалолазание, вело путешествия, дайвинг… – все то, что заставляет сжиматься мои ягодичные полушария))

ЧТО ОТЛИЧАЕТ ОТ ДРУГИХ

В детстве, разбил головой кирпич.

ЧТО МОТИВИРУЕТ

Любовь…

САМЫЕ ЛУЧШИЕ ЧЕРТЫ ХАРАКТЕРА

Это, скажете мне вы)).

КАКИЕ ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ

Написать книгу.

• • • • • • • • • • • • • • • • • • •