x
Обратный звонок

Анна Швецова

Анна Швецова

ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

«ВСЕ БОЛЬШИЕ ДОСТИЖЕНИЯ
НАЧИНАЮТСЯ С МАЛЕНЬКОГО ШАГА!»

• • • • • • • • • • • • • • • • • • •

ЛЮБИТ ПРИРОДУ И ГОРЫ И МЕЧТАЕТ
ВЫПУСТИТЬ СОБСТВЕННЫЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ АЛЬБОМ

 

ОБРАЗОВАНИЕ

  • Алтайский государственный университет, факультет психологии и философии, дипломированный психолог
  • Факультет дополнительного образования, преподаватель психологии

КЕМ ХОТЕЛА СТАТЬ В БУДУЩЕМ

О чем только мы не мечтаем в детстве. Мечтала быть мастером в каком-нибудь монастыре Шаолинь, чтобы вытворять трюки как в китайских фильмах, быть мудрой и умиротворенной.
Мечтала о выступлениях на большой музыкальной сцене, что сбылось, в отличие от Шаолинь. Но мечты о восточных боевых искусствах были воплощены в реальности в изучении йоги и скалолазания. А самое главное в познании себя.

РЕГАЛИИ, СЕРТИФИКАТЫ, ПОВЫШЕНИЕ КЛАССИФИКАЦИИ, МАСТЕР-КЛАССЫ

2017:

  • Zest преконвенция (Fitlab) У клиента сколиоз. Что делать? (Pilates, К. Кори, США)
  • Zest конвенция (Fitlab) bodyART, deepWORK, Pilates
  • BodyART Contact (Fitlab), специализированный модуль
  • Bags & Bags / Functional playground Igor Castiglia (Италия), NRG bag, Twister bag, Functional playground

2016:

  • Skyjumping Skyjumping, инструктор Skyjumping
  • Функциональный тренинг (Fitness-express) тренировка FTR-cross, работа с подвесными системами
  • Инструктор по скалолазанию УМЦ «Ирбис-2000», Инструктор по скалолазанию (допуск к работе на высоте 3 группа)
  • Семинар и классификационный зачет для судей 1-й категории по скалолазанию. (ФСР, Чемпионат России по скалолазанию, г.Красноярск)

СПОРТИВНАЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

  • Функциональный тренинг
  • YOGA, Mind & Body
  • Снижение веса, тренировки направленные на реабилитацию и восстановление организма, тренировки развивающие функциональность тела, растяжка
  • Скалолазание, ледолазание, альпинизм

ПОЧЕМУ ВЫБРАЛА ИМЕННО ЭТОТ ВИД СПОРТА

С раннего детства занималась спортом. Перепробовала много видов спорта, пока не остановилась на скалолазании. Скалолазание для меня стало тем видом физической активности, которым я могу и хочу заниматься всю жизнь. Это очень естественный для человека вид активности, который помогает преодолевать свои слабости и страхи, и расширять возможности тела и духа. Скалолазание многогранный вид спорта, развивающий спортсмена как физически, так и интеллектуально. Фитнес же в своем многообразии стал для меня отличным подспорьем в развитии необходимых в спорте качеств. Особенно близки мне такие направления как функциональный тренинг и йога.

ПОЧЕМУ ВЫБРАЛА ГРАВИТАЦИЮ 

Гравитация – это то место, которое притягивает к себе умных и активных людей лююога возраста и уровня подготовки. Под одной крышей собраны совершенно разные, на первый взгляд, виды спорта. Но у них много общего. И самое главное, что они развивают человека с разных сторон, формируя здоровое тело, здоровый дух и позитивное мышление!

ХОББИ И ЗАНЯТИЯ

  • Помогаю в качестве волонтера межрегиональному благотворительному фонду «Мишенька»
  • Играю на скрипке в музыкальном коллективе Terra Incognita
  • Участвую в работе федераций по скалолазанию и альпинизму Алтайского края
  • Люблю водить машину и посещать новые интересные места, выезжать на природу, проводить время в горах

ЧТО ОТЛИЧАЕТ ОТ ДРУГИХ

Видеть позитив в любой ситуации, чувство юмора! 🙂

ЧТО МОТИВИРУЕТ
Огромное неизведанное пространство впереди, наполненное новыми впечатлениями, знаниями и достижениями.

 

 • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

8 (499) 490-4573